17 marca bieżącego roku w Sanoku odbyła się istotna konferencja zatytułowana „Przyszłość dzieci i ich zdrowie psychiczne”, zorganizowana wspólnymi siłami przez sanocką Filię Pedagogicznej Biblioteki Wojewódzkiej w Krośnie, krośnieński Oddział Podkarpackiego Centrum Edukacji Nauczycieli oraz Uczelnię Państwową im. Jana Grodka w Sanoku.
Wydarzenie objęte patronatem Starosty Sanockiego oraz Polskiego Radia Rzeszów zgromadziło szerokie grono specjalistów, w tym dyrektorów placówek oświatowych, nauczycieli, psychologów oraz pracowników socjalnych, aby pochylić się nad wyzwaniami stojącymi przed współczesnym systemem opieki i edukacji.
Cyfrowe zagrożenia i rola dopaminy
Jednym z kluczowych punktów programu było wystąpienie dr Anny Frączek-Szczepkowskiej, pediatry i neurologa dziecięcego, która szczegółowo omówiła destrukcyjny wpływ nadużywania urządzeń ekranowych na młode organizmy. Prelegentka zwróciła uwagę na mechanizm działania dopaminy, nazywanej hormonem szczęścia, której gwałtowne wyrzuty wywoływane są przez bodźce takie jak polubienia w mediach społecznościowych, krótkie filmy czy gry komputerowe.
Stała ekspozycja na światło niebieskie oraz łatwo dostępna rozrywka cyfrowa sprawiają, że dzieci tracą cierpliwość i rezygnują z dotychczasowych pasji na rzecz smartfonów. Zjawisko to prowadzi nie tylko do uzależnienia, ale również do przebodźcowania, agresji, problemów z koncentracją, a w skrajnych przypadkach nawet do stanów depresyjnych.
Emocje pod lupą specjalistów
Kwestię uzależnień jako formy regulacji emocji podjęły psychoterapeutki z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Sanoku, Katarzyna Langefeld oraz Barbara Sikora. W swojej prelekcji skupiły się na procesie rozpoznawania i modulowania intensywności odczuć oraz powrocie do równowagi po sytuacjach stresowych.
Ekspertki zaapelowały do dorosłych o zachowanie tak zwanego słuchu emocjonalnego. Podkreśliły, że bagatelizowanie problemów dziecka tylko dlatego, że z perspektywy dorosłego wydają się one błahe, jest błędem, a aktywne towarzyszenie młodemu człowiekowi w jego trudnościach jest skutecznym narzędziem wsparcia.
Tolerancja i literatura jako fundamenty wsparcia
O tym, że rozmowa o tolerancji jest bezpośrednią inwestycją w zdrowie psychiczne, przekonywały Aleksandra Sienkowska i Angelika Prajzner z Uczelni Państwowej w Sanoku. Na podstawie własnych badań pokazały, jak ważne jest angażowanie uczniów w definiowanie pojęć społecznych i stawianie ich w roli aktywnych uczestników relacji.
Z kolei Romualda Wojnar, Wicedyrektor PBW w Krośnie, w swoim wystąpieniu inauguracyjnym zaznaczyła, jak wielką rolę w kształtowaniu przyszłości młodych ludzi odgrywa odpowiednio dobrana literatura. Podczas wydarzenia uczestnicy mogli zapoznać się z wystawą wartościowych publikacji poświęconych tematyce zdrowia psychicznego, przygotowaną przez sanocką bibliotekę pedagogiczną.
Troska o kadrę pedagogiczną
Program zamknęła prelekcja Patrycji Longawy, która poruszyła narastający problem wypalenia zawodowego wśród osób pracujących z dziećmi. Psycholog wskazała, że dbałość o równowagę między życiem prywatnym a zawodowym oraz zapewnienie nauczycielom i wychowawcom odpowiedniego wsparcia psychicznego jest niezbędne dla sprawnego funkcjonowania całego systemu opieki.
Całość konferencji, zainaugurowanej przez Starostę Roberta Pieszczocha oraz Stanisława Fundakowskiego z PCEN, stała się platformą dialogu mającą na celu budowę spójnego systemu wsparcia, w którym dobrostan psychiczny najmłodszych stanowi najwyższy priorytet.
