Czy wiesz, że nawet połowa Polaków ma problemy ze snem? To rzecz jasna, ma ogromne przełożenie na jakość funkcjonowania naszego organizmu. Zobacz co zrobić, aby Twój sen był zdrowy, regenerujący i dostatecznie głęboki.

Materace lateksowe - wszystko, co powinieneś o nich wiedzieć. Niemal od samego początku ich powstania, materace lateksowe cieszą się niesłabnącą popularnością. Zobacz podstawowe informacje o materacach lateksowych i sprawdź, dlaczego warto je mieć.

Sen jest niewątpliwie jednym z najważniejszych czynników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. W czasie snu regenerujemy się, nasz mózg odpoczywa, a ciało nabiera siły. Jednak często zdarza się, że różnego rodzaju dolegliwości zakłócają nam zdrowy wypoczynek. Jak sobie poradzić np. chrapaniem, zgrzytaniem zębami czy zespołem niespokojnych nóg radzi lek. med. Katarzyna Bukol-Krawczyk, lekarz rodzinny Grupy LUX MED.