Choć grono osób korzystających z masaży jest obszerne, tak nadal pozostaje wiele tych, którzy nigdy nie korzystali z zabiegów. Klasyczne, sportowe, a może bańką chińską -  oferta na masaże dąbrowa górnicza jest niezwykle obszerna, dlatego też sam wybór konkretnego zabiegu, szczególnie dla tej drugiej wspomnianej grupy osób nie jest prosty. Jaki masaż będzie najlepszy?

1. Masaż klasyczny

To najpopularniejszy rodzaj masażu, znany również jako masaż leczniczy. Klasyczne masaże znajdują się w ofercie wielu profesjonalnych gabinetów w Dąbrowie Górniczej. Najczęściej wybierane są przez osoby, którym doskwiera ból pleców, mięśni lub stawów. Zalecane są także osobom, które zmagają się z problemami zdrowotnymi w czasie rekonwalescencji po przebytych operacjach lub urazach, jako uzupełnienie rehabilitacji. W trakcie zabiegu masażysta wykonuje różnego rodzaju ruchy, których intensywność zróżnicowana jest z uwzględnieniem masowanego miejsca i konkretnego problemu. Zabiegi mogą obejmować więc całe ciało, ale także koncentrować się na konkretnej partii, np. plecach.

2. Masaż sportowy (izometryczny)

Tego typu masaż wybierany jest najczęściej przez sportowców, jednak dedykowany jest również wszystkim tym, którzy potrzebują przyspieszyć regenerację mięśni. W masażach sportowych wykorzystuje się intensywne, silne ruchy i uciski, by jak najmocniej wpłynąć na zmęczone mięśnie. Tego typu zabieg skupia się również na poprawieniu ruchomości stawów, niwelowaniu dolegliwości bólowych, a wykonywany przed treningiem - także przygotowaniu organizmu do wysiłku.

3. Drenaż limfatyczny

Masaż limfatyczny to zabieg, którego głównym celem jest poprawa przepływów krwi i limfy, a w efekcie także zredukowanie obrzęków limfatycznych. Tego typu zabieg dedykowany jest osobom zmagającym się z uczuciem ciężkości kończyn dolnych i górnych, ich bolesnością i widoczną opuchlizną. Oprócz powyższych, drenaż limfatyczny zmniejsza różnego rodzaju dolegliwości bólowe, redukuje cellulit, ma działanie odchudzające i odprężające. Na limfatyczne masaże w Dąbrowie Górniczej najlepiej udać się do gabinetów fizjoterapeutycznych, gdzie można skorzystać z usług wykwalifikowanych masażystów.