Zespół Szkół Ponadgimnazjalnych Nr 2 im. ks. Stanisława Szpetnara w Krośnie gościł młodych miłośników sportów siłowych. 3 czerwca 2013 r. na boisku szkolnym odbyły się Międzyszkolne Zawody w Trójboju Siłowym STRONG BOY.

Pomysłodawcą i głównym koordynatorem zawodów był nauczyciel wychowania fizycznego Krzysztof Gierlasiński. Historia zawodów sięga 2003 roku, a ich nadrzędnym celem jest promowanie i upowszechnianie kultury fizycznej oraz popularyzacja konkurencji siłowych wśród młodzieży szkół ponadgimnazjalnych.

W pierwszych zawodach udział wzięli tylko uczniowie ZSP Nr 2 Krosno. Jednak już w kolejnych latach na starcie stanęli nie tylko zawodnicy rodzimej szkoły, ale również młodzi siłacze z różnych miast Polski, a nawet z zagranicy (Słowacji, Węgier).

W tegorocznych zawodach wzięło udział 11 zawodników z: SOSP Preszów, ZSP Nr 3 Krosno, ZSP Nr 4 Krosno, ZSP Nr 6 Krosno, ZSGH Iwonicz-Zdrój oraz ZSP Nr 2 Krosno.

Uczniowie rywalizowali w trzech konkurencjach:

Konkurencja wiązana
Nosidło - to prostokątna konstrukcja leżąca na podłożu o łącznej wadze około 110 kg. Do środka tego urządzenia wchodził zawodnik i unosząc je nad podłoże za pomocą uchwytów, pokonywał wyznaczony odcinek. W trakcie tej konkurencji wolno było zawodnikom opuszczać konstrukcję na podłoże.
Opona - zawodnik 4-ro krotne (2x2) przerzucał oponę (waga opony 110 kg; nie wolno było opony toczyć). Konkurencja wiązana była zakończona po wykonaniu przez zawodnika czterokrotnego przerzucenia opony.
Wygrał zawodnik, który wykonał zadanie w najkrótszym czasie.

Trzymanie szyn
W tej konkurencji zawodnik stał na podeście, trzymając w obu dłoniach uchwyty, do których zamocowane były liny obciążone szynami kolejowymi (łączna waga szyn 160 kg; 2x80 kg) Zadaniem zawodnika było podniesienie ciężaru i utrzymanie go na wysokości przy wyprostowanym kręgosłupie. Wygrał zawodnik, który najdłużej utrzymał ciężar.

Wyciskanie platformy
W tym zadaniu zawodnik podchodził do jednego końca ramienia, które drugim końcem przymocowane było do podstawy. Na ramieniu ważącym 47 kg ułożono obciążenie 46,5 kg. Wygrał zawodnik, który wycisnął ciężar największą ilość razy.

WYNIKI:
Sylwester Szczepanik - 31 pkt. (ZSP Nr 4 Krosno)
Wojciech Olszewski - 24 pkt. (ZSGH Iwonicz Zdrój)
Karol Jakieła - 23 pkt. (ZSP Nr 3 Krosno)
Tomasz Munia - 22 pkt. (ZSP Nr 4 Krosno)
Michal Żuraw - 21 pkt. (SOSP Preszów)
Sylwester Pojnarowicz - 19 pkt. (ZSGH Iwonicz Zdrój)
Dominik Mokris - 16 pkt. (SOSP Preszów)
Dawid Korab - 14 pkt. (ZSP Nr 6 Krosno)
Krzysztof Armata - 13 pkt. (CKU Krosno)
Przemysław Marszał - 11 pkt. (ZSGH Iwonicz Zdrój)
Mariusz Karpiński - 6 pkt. (ZSP Nr 2 Krosno)

W przerwach między konkurencjami występowały cheerleaderki z Publicznego Gimnazjum w Krościenku Wyżnym. Zawody wspierały: Rada Rodziców przy ZSP Nr 2 Krosno, oraz Sklepy S Krosno - WOMAR FOOD, a patronat medialny objęły: Tygodnik Regionalny Nowe Podkarpacie, Krośnieński Portal Informacyjny Krosno City.pl, oraz Krośnieński Portal Sportowy SportKrosno.pl

(red.), (zsp2)