Jesienne i zimowe miesiące to czas, kiedy częściej narzekamy na niekontrolowany wzrost masy ciała. Dlaczego wraz z nastaniem chłodniejszych pór roku częściej zaglądamy do lodówki i szybciej przybieramy na wadze? Co zrobić, aby zahamować nadmierne łaknienie?

Nadwaga i otyłość nie są jedynie problemem estetycznym, ale stanowią coraz bardziej powszechny problem zdrowotny, dotyczący coraz większej liczby osób, nie tylko dorosłych, ale także dzieci i młodzieży. W związku z obchodzonym 22 maja Europejskim Dniem Walki z Otyłością Naturhouse Krosno zwraca uwagę na zagrożenie dla zdrowia, jakie niesie za sobą zbyt wysoka masa ciała.

Krośnieński Naturhouse obchodzi drugie urodziny. Z tej okazji pracownicy centrum przygotowali specjalną ofertę dla swoich gości. Już w najbliższe wakacje możesz cieszyć się świetną figurą dzięki współpracy z dietetykiem.

Wraz z nadejściem chłodnych dni częściej sięgamy po wysokokaloryczne, produkty za razem zdecydowanie mniej się ruszając. Nie bez powodu więc to właśnie zimą najczęściej przybieramy na wadze. Nasz organizm chce zabezpieczyć się przed coraz bardziej odczuwanym chłodem a także utrzymać stałą temperaturę ciała. Nawet drobne modyfikacje codziennego menu mogą nie tylko uchronić nas przed dodatkowymi kilogramami, ale również zwiększyć odporność w tym trudnym dla naszego układu odpornościowego sezonie.

Polska zajmuje 10-te miejsce w Europie, pod względem liczby osób otyłych. Problem otyłości dotyczy już 23,5 społeczeństwa - alarmują specjaliści. Otyłość jest czynnikiem ryzyka wielu chorób, m.in. miażdżycy, nadciśnienia tętniczego, cukrzycy typu 2, chorób zwyrodnieniowych kości czy niektórych nowotworów.