Najłatwiej powiedzieć komuś Take it easy - jest to wyrażenie, które sporo z Was zna. Spójrzcie:
A: I am so nervous before my exam!
B: Take it easy! Relax! You’ll be fine.
Żeby powiedzieć "zwolnij" mówimy : slow down, take it slow, take it down a notch, np.
A: We’ve been sightseeing all day and now we need to take it down a notch.
"Wind down" znaczy bardziej odpocząć, np.
A: I had a hard day at work.
B: You need to wind down: listen to music or take a bath.
Z kolei, aby kogoś uspokoić, bo bardzo się denerwuje powiedzmy: "calm down".
A: I am so angry about that stupid mistake I have made!
B: Calm down! Everything will be fine!
Zobacz także: "Nie mogę się zdecydować". A jak to powiedzieć? #1