Jednym z najczęściej występujących dylematów związanym z kompleksową pielęgnacją ciała jest utrzymywanie gładkiej, dobrze nawilżonej skóry prze możliwie długi czas. W praktyce oznacza to konieczność stosowania różnego rodzaju preparatów pielęgnacyjnych oraz poddawania się zabiegom depilacyjnym na różne części i partie ciała.

Hollywoodzki uśmiech - któż z nas o nim nie marzy. Większość z nas jednak nie jest zadowolona z koloru swoich zębów. Nie są tak białe, jak byśmy sobie tego życzyli i dodatkowo często pojawiają się na nich przebarwienia. Wpływa na to wiele różnych czynników, np.: barwniki używane w pokarmach i napojach, przebyte choroby, palenie papierosów czy niektóre leki. Prostym zabiegiem wspomagającym odbudowę koloru szkliwa jest wybielanie. Pacjenci, zanim zdecydują się na ten zabieg, mają zwykle pewne wątpliwości i pytania. Lekarz stomatolog Agnieszka Sicińska z Eurodental Grupy LUX MED wyjaśnia najczęstsze wątpliwości pacjentów związane z wybielaniem.

Jarzyny i słodkie owoce to bogactwo cennych substancji odżywczych i witamin. Nie każdy jednak wie, że w niektórych przypadkach poddanie ich obróbce sprawi, że staną się bardziej wartościowe niż ich surowe odpowiedniki. Jak należy je przygotować, aby dostarczyły naszemu organizmowi maksymalną ilość pożądanych składników? Na to pytanie postara się odpowiedzieć Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, ekspert ds. żywienia kampanii "Pora na pomidora".

Myślisz, że wraz z latem skończył się czas korzystania z wielu świeżych produktów, z których można przygotować świetne dania? Jesteś w błędzie! Jesień przynosi ze sobą produkty, które pozwolą przyrządzić doskonałe jesienne zupy.

Nadeszło nieuchronne. Dzwoni budzik i przecieramy oczy ze zdziwienia, że już trzeba wstawać. Szybkie śniadanie w locie, bo za chwilę trzeba ruszyć - dzieci odprowadzić do przedszkola, odwieźć "starszaki do szkoły", by potem pędzić do pracy. A po kilku godzinach znowu w pędzie wracamy do domu... głodni.

Zmiany za oknem, zmiany w kuchni. Dumnie wkraczają do niej grzyby, powracają polędwiczki, mięsne szaszłyki, pieczenie, królują sezonowe warzywa i owoce. Te dary jesieni posłużą do przygotowania doskonałych dań. Szef kuchni Knorr, Piotr Murawski, poleca produkty, które wzbogacą ich smak i podaje receptury na wyśmienite potrawy jesiennej kuchni.

Sen jest niewątpliwie jednym z najważniejszych czynników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. W czasie snu regenerujemy się, nasz mózg odpoczywa, a ciało nabiera siły. Jednak często zdarza się, że różnego rodzaju dolegliwości zakłócają nam zdrowy wypoczynek. Jak sobie poradzić np. chrapaniem, zgrzytaniem zębami czy zespołem niespokojnych nóg radzi lek. med. Katarzyna Bukol-Krawczyk, lekarz rodzinny Grupy LUX MED.

O tym, że ruch to zdrowie wiemy wszyscy. Jednak często nie mamy możliwości być codziennie aktywni fizycznie ze względu na pracę, brak czasu czy tryb życia jaki prowadzimy. Dlaczego nasz organizm potrzebuje ruchu i co zrobić, aby tę potrzebę przy napiętym i pracowitym dniu udało się zaspokoić radzi dr n. med. Grzegorz Juszczyk z Biura Edukacji Zdrowotnej Grupy LUX MED.

Jesień w Lidlu stoi pod znakiem win. W ofercie sieci znajdą się wina francuskie oraz węgierskie oraz po raz pierwszy wina z Polski, wyprodukowane w krakowskiej Winnicy Srebrna Góra. To pierwszy taki przypadek na polskim rynku - szlachetny krajowy trunek dostępny będzie w szerokiej dystrybucji w sieci handlowej Lidl.

Portfolio produktowe PGE poszerza się o nową ofertę. W nowej formule klienci otrzymują nie tylko gwarancję ceny, nawet do końca 2019 r., ale także pomoc specjalistów, będących do dyspozycji klientów. Firma przygotowała trzy pakiety, które umożliwiają skorzystanie z usług fachowców nawet ośmiu branż.

Żadne pieniądze nie są w stanie zrekompensować straty bliskiej osoby. Mogą jednak umożliwić bliskim pewniejsze spoglądanie w przyszłość. Dlatego warto podkreślić, że zgodnie z literą prawa bliscy zmarłego mają prawo do dochodzenia licznych roszczeń odszkodowawczych. Do kogo jednak zwrócić się o wypłatę należnych środków pieniężnych? I jak postępować, by otrzymać najwyższe stawki? O tym wszystkim powiemy w dalszej części artykułu.

Jest to gra, która obecnie cieszy się popularnością i jest wszech dostępna. Gra toczy się zazwyczaj na stole pokrytym zielonym suknem, a pomiędzy sobą rywalizuje dwóch graczy. Rozgrywka polega na wbijaniu bili do tzw. łuz (czyli sześciu kieszeni w stole). Na początek białą bilą rozbijamy kolorowe, gracz wybiera te, które wpadną czyli całe lub połówki. Pierwszy gracz już do końca turnieju to właśnie je ma za zadanie wbijać. Do drugiego należą natomiast przeciwne. Rozgrywka toczy się na przemian, w przypadku błędu gracza oddaje on ruch przeciwnikowi.