Po stracie ukochanej osoby musi czasem minąć sporo czasu, zanim będziemy gotowi ponownie otworzyć się na miłość. Niektóre osoby nigdy nie wchodzą w drugi związek po okresie wdowieństwa, ale jeśli czujemy, że nie chcemy rezygnować z miłości, warto spróbować stworzyć nowy związek. Wiele kobiet, które straciły partnera, korzystają z takich miejsc, jak portal randkowy dla wdów lub aplikacje randkowe, by znaleźć osoby, które są w podobnej sytuacji. Trudno się dziwić, zawsze łatwiej nawiązać więź z osobą, która ma podobne doświadczenia. Kiedy już jednak znajdziemy odpowiedniego kandydata, przychodzi pora na pierwszą randkę, a ta często wywołuje w nas bardzo intensywne i nierzadko trudne emocje. W tym artykule przedstawiamy najważniejsze kwestie, o których należy pamiętać przed pierwszą randką po okresie wdowieństwa. Mamy nadzieję, że nasze porady pomogą ci się uporać z negatywnymi emocjami i odpowiednio nastroją cię przed pierwszym spotkaniem.

Nie wybiegaj w przyszłość - najgorsze, co możemy zrobić przed pierwszą randką, to zacząć wybiegać w daleką przyszłość i od razu rozważać, czy ponowne wyjście za mąż będzie na miejscu. Gdy takie myśli zaczną przychodzić nam do głowy, trzeba wziąć głęboki oddech i skupić się na tym, co teraz. Myśl tylko o tym kroku, który musisz zrobić teraz, czyli wyjść na randkę i dobrze się bawić.

Nie zostawaj w przeszłości - to zupełnie normalne, że będą ci się przypominać chwile z przeszłości, spędzone razem z mężem. Wyjście na randkę może pobudzić wiele wspomnień, trzeba się z tym pogodzić, nie należy jednak pozostawać w przeszłości i rezygnować ze spotkania. Zaakceptuj to, co czujesz, ale powiedz sobie, że dziś podejmujesz próbę spojrzenia w przyszłość.

Nie obwiniaj się - wiele kobiet, które wracają do randkowania po śmierci partnera, czuje się winnych, jakby w pewien sposób "zdradzały" męża. Jeśli to uczucie jest z tobą przez cały czas i nie pozwala cieszyć się randką, może warto na razie ją odłożyć i przepracować tę kwestię na terapii. Możliwe też jednak, że taka emocja pojawiła się w wyniku stresu związanego z pierwszą randką i wystarczy, że przypomnisz sobie, że masz prawo do szczęścia i miłości, bez względu na wszystko.

Bądź szczera - stres, wątpliwości czy poczucie winy są całkiem zrozumiałe i nie świadczą o tym, jaką jesteś osobą. Możesz podzielić się tym, co przeżywasz z osobą, z którą się umawiasz, bardzo możliwe, że ta druga strona ma podobne odczucia. Prawdopodobnie okaże ci pełne zrozumienie, a jeśli nie, to doskonały znak, że nie jest to relacja warta kontynuowania.

Baw się dobrze - nie zapominaj, że mimo trudnej sytuacji, w jakiejś się znalazłaś, nadal masz prawo do szczęścia, miłości i dobrej zabawy.