ABC dobrego wyglądu na siłowni

Zanim przejdziemy do konkretów, warto zapamiętać kilka istotnych reguł, którymi należy się kierować, wybierając odzież na siłownię:

- Komfort i swoboda ruchu to priorytet. Twoje ciuchy powinny pozwalać Ci na pełen zakres ruchu i nie krępować Cię podczas ćwiczeń.

- Dopasuj strój do swojej sylwetki. Masz efekty, którymi chcesz się pochwalić? Śmiało, podkreśl je odpowiednim krojem. Ale pamiętaj, by nie przesadzić z nadmierną obcisłością.

- Postaw na jakość. Lepiej zainwestować w porządne, sprawdzone marki, niż co miesiąc wymieniać kiepskiej jakości ciuchy.

- Nie bój się koloru. Siłownia to idealne miejsce, by przełamać monotonię czerni i szarości. Wprowadź trochę koloru do swojej stylówki, ale z wyczuciem.

- Zwróć uwagę na detale. Dopasowane skarpetki, sportowy zegarek czy ładna torba – to wszystko składa się na Twój finalny look.

Co powinno znaleźć się w Twojej torbie na siłownię̣?

Górna część garderoby

Podstawą są luźne, oddychające koszulki i tank topy. Dlatego też szukaj naturalnych materiałów, takich jak bawełna czy mieszanka z dodatkiem elastanu. Wybierz fason dopasowany do swojej sylwetki, tzn. slim fit, który podkreśli mięśnie, albo loose fit, który zapewnii więcej luzu. Na chłodniejsze dni dobrze sprawdzi się lekka, kompresyjna bluza, lub bluza typu longsleeve.

Dolna część garderoby

Spodenki i szorty to klasyka gatunku. Zwróć uwagę na elastyczne, odprowadzające wilgoć materiały. Długość to kwestia gustu, ale optymalna to ok. 3-5 cm nad kolanem. Do treningu nóg lub rozciągania sprawdzą się dopasowane spodnie, lub legginsy z bawełny z domieszką elastanu, ewentualnie kompresyjne materiały syntetyczne.

Buty treningowe

Dobre buty to podstawa komfortu i bezpieczeństwa. Dopasuj więc swoje obuwie do rodzaju treningu:

- Do ćwiczeń siłowych postaw na stabilne buty z płaską podeszwą i dobrą przyczepnością.

- Przy ćwiczeniach kardio sprawdzą się lekkie buty z amortyzacją.

- Do CrossFitu, szukaj butów łączących cechy obu typów.

Funkcjonalne dodatki

Nie zapomnij o dodatkach, które podniosą funkcjonalność Twojego stroju. Skarpetki treningowe z oddychających materiałów, dopasowane do butów, to podstawa. Również ręcznik z mikrofibry –  lekki, poręczny i szybkoschnący, to must-have każdego ćwiczącego. No i oczywiście przyda się też opaska na głowę, by pot nie zalewał Ci oczu. Dostępne są także bawełniane frotki, elastyczne opaski, a nawet modele z silikonem dla lepszego trzymania się na głowie.

Jeśli więc zamierzasz zakupić dobrej jakości, stylową odzież na siłownię to koniecznie sprawdź ofertę sklepu XDsport.

Sezonowość a strój na siłownię

Dobierając ciuchy na trening, nie zapomnij też o porze roku. Latem postaw na lekkie, przewiewne ubrania w jasnych kolorach. Jeśli dobrze znosisz upały, możesz wybrać koszulkę z siateczki, która doskonale radzi sobie z potem.

Zimą z kolei sprawdzą się cieplejsze materiały i długie spodnie czy legginsy, no i oczywiście niezastąpiona bluza, która ochroni Cię przed chłodem w drodze na siłownię, czy też w szatni.

Połącz dobry styl i wygodę

Z pewnością niejednokrotnie myślałeś o tym, że nie warto się stroić, skoro można ćwiczyć w starych ciuchach? Jasne, możesz, ale kiedy przychodzisz na siłownię w dopasowanym, fajnym stroju, to od razu czujesz się lepiej, jesteś pewniejszy siebie, bardziej zmotywowany i masz większego powera do ćwiczeń.

Idealny strój łączy w sobie dobry styl i funkcjonalność. Nie musisz więc gonić za najnowszymi trendami, ale nie bój się też pokazać swojego charakteru. Wybieraj więc sprawdzone rozwiązania i dopasuj je do swoich preferencji. Ciesz się treningiem, a ubrania niech będą Twoim sprzymierzeńcem w drodze do wymarzonej formy!

Modowe inspiracje dla aktywnych

A teraz coś dla szukających inspiracji – zajrzyj w tym celu na Instagram i zobacz, jak ubierają się topowi influencerzy fitnessowi. Podpatrz ich patenty, ale nie kopiuj ich bezpośrednio, tylko zaadaptuj te pomysły do własnego stylu i potrzeb.

Mamy nadzieję, że łatwiej Ci będzie teraz ogarnąć temat stylówki na siłownię. Pamiętaj jednak, że dobry look to nie fanaberia, a inwestycja w lepsze samopoczucie i efekty treningu.

Wybieraj więc wysokogatunkowe ubrania, dobrze dopasowane do sylwetki i  indywidualnych upodobań. Nie zapomnij też o dodatkach. Postaw na wygodę i odrobinę luzu, ale nie bój się wyrażać siebie. Wyważone użycie koloru i wzorów doda charakteru Twojej sportowej stylizacji. No i najważniejsze wybieraj zestawy, w których będziesz czuł się komfortowo!

Teraz już wiesz wszystko, co potrzebne, by wyglądać atrakcyjnie i stylowo na siłce. Pakuj  więc nowe ciuchy do torby i ruszaj na podbój siłowni! Niech Twój look dodaje Ci skrzydeł podczas treningu.

Życzymy więc szerokiej ławki i spektakularnych efektów!