Fot. oyamajaslo.pl
Prowadzący to doświadczeni zawodnicy i instruktorzy:
Dominik Rzepka 2 Dan - Jeden z najbardziej utytułowanych polskich zawodników Oyama Karate. W swojej karierze zawodniczej stawał na podium tak prestiżowych turniejów jak Mistrzostwa Świata oraz Mistrzostwa Europy w Karate. Jest wielokrotnym mistrzem Polski w Oyama Karate.
Kamil Karp 1 Dan - Wielokrotny medalista Mistrzostw i Pucharu Polski Oyama Karate. Aktualny vice mistrz Polski w stylu Oyama. W ostatnim czasie stawał na podium turniejów rangi interkontynentalnej, międzynarodowej oraz ogólnopolskiej w Oyama i Kyokushin Karate.
Marek Łukasik 1 Dan - Wielokrotny medalista mistrzostw Polski w Kyokushin Karate. Zwycięzca prestiżowych turniejów Muay Thai. Zdobył pierwsze miejsce w turnieju bokserskim "Szukamy Nowego Tigera" oraz zwyciężył w międzynarodowej gali MMA Coloseum III.
Piotr Jamróg 1 Dan - Doświadczony karateka z długoletnim stażem. Uczestnik turniejów Oyama i Kyokushin Karate.
PROGRAM SEMINARIUM
Boks\K1:
- sposoby kształtowania gibkości (ukierunkowanie na techniki nożne)
- podstawy: poruszanie się, techniki pojedyncze
- techniki w parach
- kontry, wyprzedzenia ataku, uniki
- kombinacje uderzeń i kopnięć
Karate:
- zastosowanie kopnięć obrotowych w walce knockdown
- obrona przed kopnięciami obrotowymi
MMA:
- obalenia
- dźwignie i duszenia
- rozbicia, ucieczki z dźwigni
Samoobrona dla kobiet:
- obrona przed duszeniem,
- obrona przed atakiem z tył,
- obrona przed atakiem z przodu,
Seminarium odbędzie się o godzinie 17:00 w sali gimnastycznej Miejskiego Zespołu Szkół Nr. 1 (Szkoła Podstawowa Nr. 10) w Krośnie, ul. J. i S. Magurów 1. Organizatorzy proszą o przybycie 30 minut wcześniej. Zgłoszenia przyjmowane pod nr tel. 604 987 507 lub w dniu seminarium. Syminarium jest bezpłatne.
(pj)
