Zegarki przestawiamy dwa razy do roku. Zmiana czasu ma pozwalać na bardziej efektywne wykorzystanie czasu słonecznego. Coraz częściej sens tej operacji poddawany jest w wątpliwość. "Zmiana czasu" wywołuje liczne komplikacje (np. w systemach bankowych, rozkładach jazdy), odbija się też negatywnie na samopoczuciu i koncentracji poprzez zmianę trybu dobowego, do którego jesteśmy przyzwyczajeni.
pd