Dobrze skomponowane śniadanie jest bardzo ważne i od niego powinno się zaczynać każdy dzień. Według 31% badanych mam to często także jedyny moment, gdy cała rodzina może być razem. Jednocześnie jednak, aż 17% respondentek twierdzi, że w ciągu tygodnia, w ich domach nigdy nie jada się wspólnie o poranku. Co niepokojące, jedną z przyczyn - zaraz po braku czasu - jest niechęć dzieci do tego posiłku (13%). Tymczasem nikt, a przede wszystkim najmłodsi, nie powinni pomijać go w codziennej diecie. Zwłaszcza, że przyrządzenie wartościowego śniadania jest łatwiejsze niż nam się wydaje.

Zimowa pora to dla naszych dzieci nie tylko czas śnieżnych zabaw, lecz także moment, podczas którego powinny jadać odpowiednio skomponowane śniadania. Zimą pociechy potrzebują pożywnego posiłku, dlatego aby mogły radośnie przeżyć tę szczególną porę roku, powinniśmy proponować im rozgrzewające śniadania.

W polskiej kulturze pamięć o Świętym Mikołaju jest nieustannie żywa. W dniu jego imienin, czyli 6 grudnia, od wielu pokoleń dzielimy się drobnymi upominkami wkładanymi nocą w tajemnicy pod poduszki. Przywołując dziecięce lata, do tej pory pamiętamy o otrzymywanych prezentach, którymi były dobrze znane czekolady, orzechy czy pomarańcze - smaczne atrybuty Świąt Bożego Narodzenia.

Kulinarne trendy odnoszą się nie tylko do konkretnych potraw, lecz także formy podawania posiłków, najczęściej wybieranych składników, zaskakujących połączeń, które pojawiają się na najbardziej poczytnych blogach, w modnych restauracjach czy na licznych targach żywieniowych. Dotyczy to w szczególności najważniejszego posiłku w ciągu dnia, czyli śniadania. Zobacz, które jego odsłony królują obecnie na polskim talerzu.

Bagatelizowanie śniadania jest problemem większości Polaków. Niezależnie od wieku, sytuacji zawodowej czy majątkowej, panowie zdają się dzielić na dwie grupy: amatorów szybkich, słodkich przekąsek skonsumowanych w biegu albo wielbicieli ciężkich, tłustych, smażonych posiłków. Pora dokładniej przyjrzeć się męskim preferencjom śniadaniowym i spróbować znaleźć kompromis, który zadowoli zarówno śpiochów, jak i porannych łakomczuchów.

Szóstego lipca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Pocałunku. Jak wiadomo, w pocałunkach drzemie wielka moc, ponieważ można nimi wyrazić całą gamę uczuć, jak sympatię, podziękowanie, miłość, czy pożądanie. Ten wyjątkowy dzień to również doskonała okazja do przygotowania czegoś specjalnego dla ukochanej osoby. Jak można go uczcić, aby sprawić smakowitą przyjemność najbliższym?

Od 1 września zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia w sklepikach szkolnych pozostaje tylko zdrowa żywność, o niskiej zawartości cukru, tłuszczu i soli. Jednak, jak ujawnia badanie "Przyszłość na talerzu", aż 28% uczniów z woj. podkarpackiego jest przekonane, że dalej będą mogli kupować tam pączki - to najwyższy wynik w kraju.

Wakacje się kończą, a nasze pociechy wracają do szkół. Kilkugodzinne lekcje pochłaniają mnóstwo energii, dlatego ważne jest, aby dzieci zabierały ze sobą pożywne drugie śniadanie. Warto namówić je, by pomagały w przygotowaniu posiłków, które zabierają do szkoły.

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jak wynika z badań przeprowadzonych przez Instytut Badania Opinii Homo Homini dla marki Lubella, 24,1% ankietowanych Polaków przyznaje, że na przygotowanie porannego posiłku przeznacza od pięciu do dziesięciu minut. Jesteśmy zabiegani, przez co zaniedbujemy to poranne dostarczanie energii, potrzebnej dla naszego organizmu oraz pomocnej w utrzymaniu smukłej sylwetki. Z naszym poradnikiem, będziecie wiedzieli, jak w łatwy i szybki sposób zapewnić sobie udany początek dnia i cieszyć się pięknym ciałem.

Dobiegła końca II edycja ogólnopolskiego programu edukacyjnego Śniadanie Daje Moc, którego organizatorem było Partnerstwo dla Zdrowia. Klasa 2A ze Szkoły Podstawowej im. Ks. Antoniego Podgórskiego w Iwoniczu zajęła I miejsce w konkursie.