1. Ostrogi piętowe - co to jest?
2. Ostroga piętowa przyczyny
3. Leczenie ostrogi piętowej

Ostrogi piętowe - co to jest?

Ostroga piętowa, znana również jako calcar calcanei, to schorzenie charakteryzujące się obecnością guza kostnego na kości piętowej, który powoduje ból. Guz ten powstaje na skutek zmian zwyrodnieniowych i jest najczęściej zlokalizowany w części przyśrodkowej pięty. Ostroga piętowa jest wynikiem długotrwałego stanu zapalnego, które dotyka rozcięgno podeszwowe. Przewlekły proces zapalny powoduje nadmierne obciążenie tkanki łącznej w okolicy rozcięgna podeszwowego, co prowadzi do tworzenia się dodatkowej tkanki kostnej. Na zdjęciach rentgenowskich ostroga piętowa jest widoczna jako ostre, dziobowate wyrostki kostne, które biegną od guza piętowego w kierunku przedniego. Ostroga piętowa jest często powiązana z bólem w okolicy pięty, zwłaszcza podczas chodzenia lub stawiania pierwszego kroku po dłuższym odpoczynku. Ból może być ostry i drażniący. Istnieje również ryzyko, że guz kostny ostrogi piętowej może uciskać pobliskie struktury, co dodatkowo nasila dolegliwości bólowe. Wyróżniamy dwie postaci ostrogi piętowej: zapalenie rozcięgna podeszwowego oraz jego zwyrodnienie.

Ostroga piętowa - przyczyny

Główną przyczyną zapalenia rozcięgna podeszwowego jest przeciążenie i nadmierne obciążenie ścięgna. Czynniki, które mogą predysponować do wystąpienia tego schorzenia, to:

Częsta lub długotrwała aktywność fizyczna, szczególnie chodzenie, bieganie lub skakanie na twardych nawierzchniach.
Niewłaściwe obuwie, które nie zapewnia odpowiedniego wsparcia stopy.
Otyłość, ponieważ nadmiar masy ciała zwiększa obciążenie ścięgna.
Nieprawidłowa biomechanika stopy, takie jak płaskostopie lub wysokie podbicie stopy.

Leczenie ostrogi piętowej

Jak leczyć ostrogę piętową? Leczenie ostrogi piętowej może obejmować:

- Ograniczenie aktywności i odpoczynek, aby dać kości i ścięgnom szansę na regenerację.
- Stosowanie lodu w miejscu bólu, aby złagodzić stan zapalny.
- Noszenie odpowiednich butów z odpowiednim wsparciem i amortyzacją.
- Wykonywanie ćwiczeń i rozciągania ścięgna podeszwowego.
- Przyjmowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych na receptę, które mogą zmniejszyć ból, który wywołują ostrogi piętowe.
- W niektórych przypadkach, gdy inne metody nie przynoszą ulgi, może być rozważane leczenie za pomocą iniekcji kortykosteroidów lub terapii ultradźwiękowej. Leczenie ostróg piętowych falą uderzeniową jest bardzo skuteczne.
- W skrajnych przypadkach, gdy ostroga piętowa powoduje znaczne upośledzenie funkcji stopy i nie odpowiada na inne metody leczenia, może być konieczne rozważenie zabiegu chirurgicznego.