Bieg na dystansie 7 km rozpocznie się o godz. 10.30 na Placu Konstytucji 3-go Maja. Trasa jest wytyczona ulicami: Kapucyńska - Legionów - Rondo Niezapominajki - Niepodległości - Żółkiewskiego - Okrzei - Rondo Solidarności - Podwale - Tkacka - Grodzka - Niepodległości - Rondo Honorowych Dawców Krwi - Wojska Polskiego - gen. Sikorskiego - Wieniawskiego - Chopina - Bursaki - META stadion MOSiR Krosno ul. Bursaki.
Uczestnicy marszu wyruszą z Placu Konstytucji 3-go Maja również o godzinie 10.30 trasą: ul. Wisłocza - Legionów - rondo Solidarności - Podwale - Tkacka - Niepodległości - Rondo HDK - Wojska Polskiego - gen. Sikorskiego - Wieniawskiego - Chopina - Bursaki - META stadion ul. Bursaki.
W czasie zawodów przez około 2 godziny należy spodziewać się na wyznaczonych trasach utrudnień w ruchu.
Zobacz także: Święto Konstytucji 3 Maja i XIX Bieg Konstytucji
red.