W ramach programu edukacyjnego "Soki i musy - witaminy w SMART formie" dzieci będą poznawać tajniki dobrze zbilansowanej diety, w tym spożywania odpowiedniej ilości warzyw i owoców, które w jednej porcji dziennie mogą zostać zastąpione właśnie przez 100% sok lub mus owocowo-warzywny. Zarówno spożycie warzyw, owoców, jak i soków oraz musów z nich otrzymywanych, jest w Polsce dużo niższe niż zalecenia ekspertów. Odpowiedzią na to jest prawidłowa edukacja najmłodszych i uczenie ich dobrych nawyków żywieniowych od przysłowiowej kołyski. Przyczyni się to do wyboru odpowiednio zbilansowanych posiłków i zdrowych przekąsek w przyszłości.

Jak pokazują badania, w ostatnim dwudziestoleciu o 11% spadł odsetek rodziców, którzy w wolnym czasie zabierają dzieci na spotkania do rodziny lub przyjaciół. O 15% wzrósł natomiast odsetek tych, którzy wspólnie z dziećmi robią zakupy. W codziennej bieganinie coraz mniej czasu poświęcamy na relacje z bliskimi, choć ciągle są oni dla nas bardzo ważni. Jak 100% soki i musy owocowo-warzywne mogą pomóc zyskać cenne chwile dla bliskich? Propozycje Zuzanny Anteckiej, dietetyczki i ekspertki kampanii "Soki i musy - witaminy w wygodnej formie".

Trwa nabór wniosków do konkursu grantowego na Inicjatywy Społeczne "Po Stronie Natury". W ramach konkursu prywatne i publiczne placówki edukacyjne, fundacje, stowarzyszenia, samorządy mogą zgłaszać swoje pomysły na działania, na rzecz natury.

Startuje kampania społeczna "Godzina jazdy na wózku" skierowana do kandydatów na kierowców i młodych uczestników ruchu drogowego.

Obecnie na rynku nie brakuje sklepów, w których bez większych problemów można kupić ubrania robocze. Niemniej jednak, w jakich warto jest to robić, aby móc cieszyć się autentycznym bezpieczeństwem, szczególnie podczas wykonywania bardziej złożonych i niebezpiecznych prac? Poniżej przedstawiamy kilka propozycji, na których na pewno się nie zawiedziesz i jeszcze niejeden raz zechcesz powrócić do tego zestawienia, aby wiedzieć, jak kupować takie ubrania dla siebie lub swoich pracowników.

Czas obudzić się z zimowego snu i z energią przywitać wiosnę. Brak słońca, niedobór witamin w diecie oraz ograniczona aktywność fizyczna powodują, że brakuje nam energii i motywacji po zimie. Oto 10 sprytnych sposobów, dzięki którym łatwo poprawisz samopoczucie, dodasz sobie energii i wpłyniesz pozytywnie na zdrowie!

Mężczyzna w kuchni to już nie tylko smakosz gotowych dań, ale też często ich twórca, który odnajduje w gotowaniu pasję i przyjemność. Do lamusa odchodzi także stereotyp mężczyzny stawiającego na wciąż te same, dobrze znane potrawy i stroniącego od nowości.

Pochodzi z włoskiego rejonu Emilia-Romania i ma kształt długich, płaskich wstążek. Podaje się go z sosami - doskonale smakuje z bolognese, ale także z warzywami i owocami morza. Mowa oczywiście o tagliatelle, czyli wyjątkowym makaronie z Bolonii.

Witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, ale nie jest przez niego wytwarzana. Dlatego musi być codziennie dostarczana wraz z pożywieniem. Ale co istotne - jest najbardziej nietrwałą z witamin i szybko się utlenia (zmniejsza się jej ilość), jeśli żywność, która ją zawiera jest niewłaściwie przechowywana. Zobacz komentarz dr. inż. Jarosława Markowskiego o tym gdzie się znajduje witamina C, co ją niszczy i jak przechowywać pożywienie, aby minimalizować jej straty.

Duża rodzina to wiele radości, ale także wysokie koszty utrzymania, a preferencyjne warunki opłat i benefity to dla nich bardzo pożądane wsparcie. Kwestię tę od lat sygnalizuje Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej oraz współpracujący z Ministerstwem Związek Dużych Rodzin Trzy Plus. Lidl również widzi potrzebę wsparcia rodzin wielodzietnych, dlatego w kwietniu przygotował specjalną ofertę dla odbiorców ogólnopolskiego programu Karty Dużej Rodziny - oferuje posiadaczom karty specjalne rabaty.

Ciemne pomieszczenia, to nie jest to, co zapewne chcielibyśmy mieć w swoim mieszkaniu. Szczególnie, jeśli mówimy tutaj o sypialni, czy salonie. Niemniej jednak, można kilkoma stosunkowo prostymi trikami sprawić, aby pomieszczenia nie wydawały nam się zbyt zaciemnione i tym samym mocno przytłaczające. Zapewne chciałbyś móc z radością przebywać w takich pokojach, a światło jest jednym z takich czynników, które niejako o tym decyduje.

Z dotychczas przeprowadzonych sondaży jasno wynika, że ponad 30% Polaków żyje na kredyt. Sięgamy po pożyczki na różne cele, jednak najczęściej z chęci kupna własnego mieszkania, domu lub samochodu. Biorąc pod uwagę kwoty tego typu kredytów jesteśmy zmuszeni zadłużyć się na co najmniej kilkadziesiąt najbliższych lat. Są jednak sytuacje, w których potrzebne nam są niewielkie kwoty pieniężne rzędu 1, 2 lub 5 tysięcy złotych i wtedy z pomocą przychodzą nam krótkoterminowe pożyczki potocznie zwane chwilówkami.