Bardzo dobrym nośnikiem w nasze dalsze przygody są gry sportowe. Mimo, że wiele z tych gier wymaga umiejętności powiązanych ze zręcznością i myśleniem strategicznym, to nie ma potrzeby załamywać rąk.

Niektórym z nas bardziej odpowiadać będą sporty grupowy jak np.  koszykówka, piłka ręczna, piłka siatkowa czy też piłka nożna. Takie sporty  preferują  osoby aktywne, wytrwałe,  zwinne  oraz komunikatywne, potrafiące wykorzystać swoje cechy podczas gry. Posiadają często warunki zarówno fizyczne jak i psychiczne.

Inni wolą sporty indywidualne, w których ważne są  nasze emocje oraz własne poświecenie. Zarówno taniec,  jak i tenis , są sportami wymagającymi od nas zmiany codziennego trybu życia.  Osoby starsze preferują  spokojniejsze sporty np. ostatnio bardzo popularne Nordic Walking, który  jest zarówno indywidualny jak i grupowy.

Sport może  wiele dla nas znaczyć. Daje wiele radości ale również porażek. Możemy odnaleźć w  nim nasz sposób na nudę, lecz także poprawić naszą kondycję, czy też wygląd, który dla wielu kobiet jest tak ważny.

Istnieje wiele agencji sportowych, które maja na celu pomóc sportowcom osiągnąć wymarzone cele. Ich praca nie jest oparta tylko na reklamie, ale na wyszukaniu odpowiednich form pomocy  materialnej jak i psychicznej. Kierują na odpowiednie szkolenia, organizują warsztaty oraz obozy. Aby jak najlepiej przygotować sportowców do zawodów lub po prostu zwiększyć swoja wiedzę na temat sportu.

Sport jest dla każdego czymś innym. Jedynym warunkiem jest chęć poznania i poświecenia się dla niego. Pomagają w tym odżywki, które rozwijają nasz umysł i ciało. Istnieje wiele kategorii sportowych z których na pewno wybierzemy coś dla siebie. Niekoniecznie musi to być rozpowszechniona piłka siatkowa czy też koszykówka, wiele sportów nie jest tak znanych  a jednak są bardzo interesujące jak np. jeździectwo, łucznictwo lub saneczkarstwo. Niektóre z dyscyplin możemy  uprawiać tylko latem lub zimą, dlatego jeśli chcemy naprawdę poświecić się sportowi należy wybrać dyscyplinę całosezonową lub znaleźć jakiś alternatywny sport na czas w którym nie będziemy regularnie ćwiczyć.  

Wiek, płeć lub kolor skóry nie mają wpływu, na twoje osiągniecia. Każdy pracuje na siebie, każdy kształci siebie aby mógł nazwać siebie dobrym sportowcem.