Dlaczego postanowiłaś podjąć decyzje o odchudzaniu?
Od pewnego czasu zauważyłam, że coraz bardziej przybieram na wadze i zaczęłam się obawiać, że może pójść to za daleko. Stwierdziłam, że trzeba powiedzieć STOP i wreszcie zadbać o swoje zdrowie tak, aby nie mieć z nim problemów w przyszłości. Poza tym przeszkadzało mi to, że przestałam mieścić się w niektóre ubrania i nie czułam się dobrze sama ze sobą. Brakowało mi również pewności siebie.

Wizyta umówiona, Ty zmotywowana. Czy bałaś się pierwszej wizyty?
Nie bałam się pierwszej wizyty - wiedziałam, że z moją dietą trzeba coś zrobić, a sama sobie z tym nie poradzę.

Czy czegoś się obawiałaś przed podjęciem kuracji?
Obawiałam się całkowitej zmiany stylu życia, że będę musiała zrezygnować z niektórych rzeczy, które bardzo lubię. W trakcie kuracji okazało się jednak, że niczego mi nie brakowało. Poznałam mnóstwo wspaniałych przepisów, nauczyłam się zdrowo gotować, a na moim stole nie zabrakło nawet domowej pizzy, czy pysznych domowych ciastek.

Jakie błędy popełniałaś przed kuracją?
Przede wszystkim jadłam bardzo nieregularnie i piłam mało wody. Często w ogóle nie jadłam śniadania, a przez dzień podjadałam między posiłkami.

Co Cię najbardziej motywowało?
Motywowało mnie to, że z każdą wizytą widziałam coraz lepsze efekty. To dodawało mi siły, aby się nie poddawać. Poza tym kuracja zbiegła się w czasie z planowaniem wesela, co dodatkowo pozytywnie wpłynęło na moją motywację, aby schudnąć na czas i dobrze czuć się w wymarzonej sukni ślubnej. Bardzo ważne okazało się również wsparcie ze strony moich bliskich.

Czy jesteś zadowolona z efektów kuracji?
Tak, jestem bardzo zadowolona. Kuracja nie była dla mnie okresem wielkich wyrzeczeń – jadłam to, co lubię i czułam się najedzona. Dało to wspaniałe efekty i osiągnęłam swój cel.

Jakie są Twoje odczucia i emocje związane z tak spektakularną zmianą?
Jestem bardzo szczęśliwa i dumna z siebie, że dałam radę. Nareszcie czuję się dobrze w swoim  ciele, a moja pewność siebie wzrosła.

- Współpraca z Sylwią była czystą przyjemnością, kuracja przebiegała wzorowo, wspaniała, pełna energii i dyscypliny osoba! Chętnie przygotowywała nowe dania i odkrywała nowe smaki. Będąc wielkim przykładem, że można pysznie gotować i mieć fantastyczne efekty.  Jestem zachwycona z osiągnięć Sylwii. To moja wielka duma! - wspomina Klaudia Kilar, dietetyk.

Jeśli pragniesz zawalczyć o lepszą wersję siebie, zapraszamy do gabinetu Projekt Zdrowie, gdzie doświadczony dietetyk pomoże osiągnąć wymarzone efekty i zadba także o wzmocnienie odporności Twojego organizmu. W Projekt Zdrowie Krosno jest możliwość skorzystania z bezpłatnej konsultacji, na której dokonasz analizy składu ciała, a nasz specjalista zaproponuje odpowiednio dopasowaną kurację.

Pamiętaj, cel to marzenie z datą realizacji!

Zadzwoń i zarezerwuj najbliższy wolny termin bezpłatnej konsultacji: 886 619 999.

PROJEKT ZDROWIE
- POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
ul. Niepodległości 15A
38-400 Krosno
tel. 886 619 999
www.krosno.projektzdrowie.info

Dietetyk Klaudia Kilar.