Kontrolowanie ilości spożywanej żywności, wyliczenia kalorii czy planowanie wielodniowego menu z wyprzedzeniem to czynniki towarzyszące każdej diecie, zwłaszcza odchudzającej. Wielu z nas nie radzi sobie z takimi obowiązkami i już w przedbiegach rezygnuje z odchudzania lub decyduje się wdrożyć drakońskie diety, które mają przynieść spektakularne efekty. Z pewnością nie jest to właściwa droga do utraty zbędnych kilogramów.

Urządzając kuchnię nie możemy pominąć akcesoriów kuchennych. To najważniejszy element tego pomieszczenia, bez nich nie będziemy mogli przygotować pysznych potraw dla naszych domowników. Czym się jednak kierować kupując je do swojej kuchni?

Mamy Nowy Rok 2015. A co za tym idzie? Standardowo - noworoczne postanowienia. W 2014 roku nie udało się spełnić wszystkich planów treningowych i zachować diety? Nie poddawaj się! Rok 2015 to nowa szansa na poprawę sylwetki, zdrowia i ogólnego samopoczucia. Najlepiej, gdy uda Ci się połączyć przyjemne z pożytecznym. Jednym ze sposobów na to może być ruch na świeżym powietrzu.

Sprawy spadkowe to niezwykle skomplikowany proces w Polsce. Co w takim razie zrobić, jeżeli pewnego dnia otrzymujemy wiadomość niczym w filmie, że dawno zapomniany członek rodziny zza oceanu przepisał nam swój majątek? Na pewno na początku nas to ucieszy, jednak entuzjazm szybko zgasi cała biurokracja, która wyrasta przed nami niczym wielkie góry. Najważniejsze jednak, trzeba znać swoje prawa, aby nie poddać się żadnym kruczkom prawnym.

Zgodnie z tradycją na wigilijnym stole powinno pojawić się 12 potraw, ale współcześnie coraz częściej tradycja ustępuje miejsca nowoczesności.

Są na świecie takie miejsca, gdzie nie tylko pobyt, zjazd lub konferencja robią wrażenie, ale sama atmosfera wydaje się niezwykła. Kilka hoteli zajmuje na tej liście szczególne miejsce.

Wynajmowanie samochodu jest czynnością dość prostą, aczkolwiek wymaga odrobiny wiedzy. Zanim udasz się do wypożyczalni, aby odebrać auto powinieneś się do tego przygotować.

Od początku września w Polsce zanotowano ponad 600 zdarzeń związanych z tlenkiem węgla. W efekcie zmarło 14 osób, a ponad 200 zostało poszkodowanych. Służby ratownicze zalecają dbanie o odpowiednią wentylację oraz używanie - uznawanych za najskuteczniejsze zabezpieczenie - czujników tlenku węgla.

Wielkimi krokami zbliża się najchłodniejsza pora roku, do której Polacy mają stosunek bardzo zróżnicowany. Platforma pogodowa Meteovista postanowiła sprawdzić, jakiej zimy najbardziej pragną Polacy.

Pozytywny dla Polski wynik niedawnego szczytu klimatycznego Unii to dobry moment na postawienie pytania: czy jesteśmy gotowi na zwiększenie poziomu efektywności energetycznej w skali makro? Wielu odpowiedzi dostarcza analiza sektora budowlanego - największego krajowego konsumenta energii.

Jesień i zima nie oszczędzają nikogo. Nawet gdy ubierzemy się "na cebulkę", skóra twarzy wciąż pozostaje bezpośrednio wystawiona na działanie niekorzystnych czynników atmosferycznych, jak niska temperatura czy wiatr. Jak zapewnić jej ochronę?

Postanawiasz, że od jutra będziesz regularnie uprawiać sport. Jednak czy wiesz, jaki rodzaj aktywności fizycznej będzie dla Ciebie najbardziej odpowiedni i co ważne bezpieczny? Aby się o tym przekonać, zanim zaczniesz codziennie biegać, pływać, trenować boks czy taniec na rurze, pomyśl o diagnostyce sportowej i odpowiednim przygotowaniu do ćwiczeń. Jak to zrobić radzą eksperci Grupy LUX MED.