Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jak wynika z badań przeprowadzonych przez Instytut Badania Opinii Homo Homini dla marki Lubella, 24,1% ankietowanych Polaków przyznaje, że na przygotowanie porannego posiłku przeznacza od pięciu do dziesięciu minut. Jesteśmy zabiegani, przez co zaniedbujemy to poranne dostarczanie energii, potrzebnej dla naszego organizmu oraz pomocnej w utrzymaniu smukłej sylwetki. Z naszym poradnikiem, będziecie wiedzieli, jak w łatwy i szybki sposób zapewnić sobie udany początek dnia i cieszyć się pięknym ciałem.

Podczas ciepłych, letnich dni szkoda nie wykorzystać pogody i nie zaprosić znajomych na imprezę na świeżym powietrzu. Goście już zaproszeni, pyszne przekąski gotowe i nawet trawa jakby bardziej zielona. I tylko jeden dylemat - w czym podać przygotowane pyszności… W plastiku? Nie! Zaskocz sowich znajomych i przezwycięż sztampę!

Kobiety w województwie podkarpackim przygotowują posiłki głównie same, ale w wspólne gotowanie starają się angażować także mężczyzn i dzieci. Wyniki badania konsumenckiego przeprowadzonego na zlecenie marki WINIARY pokazały, że dzielenie kuchennych zadań między najbliższych daje polskim rodzinom więcej pozytywnych emocji. Posiłki przygotowywane wspólnie lepiej smakują i szybciej znikają z talerzy.

Według badań "Kulinarni odkrywcy" im mniej dzieci wiedzą o gotowaniu i potrafią samodzielnie przyrządzić w kuchni, tym gorzej się odżywiają. W województwie podkarpackim dzieci najmniej dzieci w całym kraju pomaga w kuchni. Rodzicom i nauczycielom, którzy chcą zadbać o edukację kulinarną dzieci, przychodzi z pomocą konkurs Tesco dla Szkół - "Kulinarni odkrywcy". Dzięki niemu  uczniowie szkół podstawowych i gimnazjalnych nie tylko przekonają się, że gotowanie to ciekawa i kreatywna zabawa, ale też mogą zdobyć atrakcyjne nagrody.

Gofry, podobnie jak lody, kojarzą się głównie z wakacjami. Dzięki temu, że przygotowuje się je z łatwo dostępnych składników, są bardzo popularne na całym świecie. W różnych krajach możemy spotkać odmienne rodzaje tych chrupiących wafelków.

Okres wakacji to czas nie tylko zasłużonego wypoczynku, ale też więcej okazji do spotkań w gronie znajomych i bliskich. Chcesz ich należycie ugościć a brakuje ci pomysłu na ciekawą, wakacyjną i prostą przekąskę? Sprawdź nasze propozycje!

Takim mianem Chińczycy określają te wyjątkowo smaczne i zdrowe owoce. Jednak nie tylko mieszkańcy Dalekiego Wschodu docenili ich walory odżywcze i kulinarne. Ten przysmak o charakterystycznej zielonej barwie znany jest w wielu regionach świata już od starożytności. W dzisiejszych czasach, cieszy się ogromną popularnością wśród zwolenników zdrowego stylu życia.

Wiosna i lato to czas wyczekiwany przez Polaków. Nie tylko ze względu na słoneczne, ciepłe dni, ale również ze względu na możliwość uprawiania sportu na świeżym powietrzu! Z badań przeprowadzonych przez Instytut Badania Opinii Homo Homini na zlecenie marki Lubella wynika, że ulubionym sportem mieszkańców województwa podkarpackiego jest jazda na rowerze. A jakie inne sporty podbiły nasze serca?

Wśród wielu przypraw, którymi każdego dnia przyprawiamy swoje posiłki czy desery, do jednych z najczęściej używanych należy cynamon. Nie każdy jednak wie, że tak jak ta przyprawa może nam smakować, tak również poprawiać różne aspekty naszego zdrowia.

Święta Wielkanocne to radosny czas, który chętnie spędzamy z najbliższymi osobami. Siadamy wraz z nimi przy stole i składamy sobie najlepsze życzenia. Śniadanie Wielkanocne odbywa się w przyjemnej, wiosennej atmosferze, a na świątecznym stole nie może zabraknąć kolorowych pisanek oraz tradycyjnych potraw z jajkami.

Ozdabiając ciasto czy tort coraz częściej decydujemy się na taką dekorację, która nie tylko zachwyci swoją oryginalnością, ale będzie również zdrowa i ekologiczna. Sztuczne barwniki i kilogramy cukru odchodzą do lamusa. Nastał czas naturalnych dekoracji.

Twoje mieszkanie może stać się sceną niezapomnianej imprezy karnawałowej! Wystarczy wziąć udział w konkursie "Wymyśl Swój Miks" i zaproponować oryginalny mocktail. W nagrodę Pepsi zoorganizuje Twoją domówkę! Przyjedzie do Ciebie ekipa Radia Zet z DJ-em, który zadba o dobry klimat i barmanem, który w Miks Barze zapewni wszystkim orzeźwienie. Tej imprezy nie zapomną Twoi znajomi, sąsiedzi prawdopodobnie też nie.